Sharing Informasi | Pribadi | Publik | 2020

Kamis, 30 April 2020

Manfaat Air Mineral untuk Kesehatan Tubuh


Manfaat Air Mineral

Kebutuhan air minum setiap orang sesungguhnya berbeda-beda bergantung dari usia, aktivitas, kondisi tubuh termasuk berat badannya. Secara umum, untuk mereka dengan kondisi tubuh normal dan berusia dewasa maka dibutuhkan sekitar 8 gelas air atau 1,8 liter setiap harinya. Ada banyak manfaat yang bisa Anda dapatkan apabila mengkonsumsi air mineral secara rutin baik kesehatan ataupun kecantikan.

Manfaat Konsumsi Air Mineral Rutin

1. Sebagai Anti Penuaan Dini

Ini pastinya yang paling banyak dicari-cari kaum hawa. Usia 30an bisa menjadi usia yang sangat rentan terkena masalah kulit termasuk penuaan dini. Untuk mencegah masalah penuaan dini, sangat disarankan untuk mencukupi kebutuhan cairan setiap hari. Alhasil, Anda dapat terhindari dari masalah penuaan dini seperti kulit kendur, kerutan ataupun munculnya bintik hitam di kulit. 

2. Mengontrol Suhu Tubuh

Air putih yang dikonsumsi menjadi salah satu sumber cairan utama bagi tubuh. Fungsi cairan di dalam tubuh yang paling utama salah satunya adalah untuk mengontrol suhu pada tubuh. Suhu yang terkontrol ini sangat penting karena tatkala kekurangan cairan, maka suhu tubuh mudah naik. Pada akhirnya, seseorang akan mengalami ketegangan fisik dan lebih mudah mengalami dehidrasi.

3. Sistem Pencernaan Lebih Lancar

Salah satu bagian tubuh yang membutuhkan cairan dalam jumlah banyak adalah sistem pencernaan. Usus besar berperan menyerap lebih banyak cairan sebelum kotoran dikeluarkan dari tubuh. Saat tubuh kekurangan cairan, maka pencernaan berisiko mengalami masalah seperti sembelit, hingga perut yang asam.

4. Melunturkan Racun di Dalam Tubuh

Dalam setiap kegiatan kita sehari-hari, racun dapat kapan saja masuk ke dalam tubuh. Salah satu cara untuk melunturkan racun yang ada di dalam tubuh adalah dengan mengkonsumsi banyak air putih. Air putih akan membuang kotoran tersebut baik melalui kotoran, keringat dan air seni.

AQUA merupakan pilihan air mineral sehat setiap hari yang berasal dari sumber air pegunungan pilihan. Dengan mengkonsumsi air minum AQUA, Anda tidak hanya sehat namun juga berperan terhadap kelestarian lingkungan karena AQUA sudah menggunakan plastik recycle. Informasi lebih lanjut bisa diakses melalui website https://www.sehataqua.co.id/
Reaksi:

0 komentar:

Posting Komentar